buy topamax online
buy topamax online
buy cheap topamax
topiramate
Ant Haber - Objektif Ulusal Habercilik |
$ DOLAR → Alış: 3,57 / Satış: 3,59
€ EURO → Alış: 4,20 / Satış: 4,21

İşte Bizi Hastalıktan Koruyan 5 Mucize…

İşte Bizi Hastalıktan Koruyan 5 Mucize…
  • 05.01.2017
  • 52 kez okundu

Dondurucu Soğuklar Yaklaşırken Hastalıklara Karşı En Hassas Olduğumuz Dönemdeyiz. Hayatımızda Mutlaka Olmalı Diyeceğiniz İşte O 5 Mucize…

Çalıştığımız yerde,toplu taşımada, evde bir çok kişi hasta bir şekilde dolaşıyor, üstüne üstlük havalarda soğuyunca vücudumuz hastalıklara karşı daha fazla hassaslaşıyor işte tamda önlem alma zamanı.

Hastalıklardan Koruyan 5 Mucize

1.Çorbanıza Zencefil Katın

Soğuk kış aylarında her sofrada mutlaka sıcak çorba bulundurulmalıdır. Özellikle tarhana, mercimek ve tavuk suyu çorbası vücut direncini arttırdığı gibi hastalıklara karşı da koruyor. Çorbanızın İçine zencefili direk ya da rendeleyerek atarsanız faydayı artırıyor.

2.Balık mucizesi

Balık sezonu açıldığına göre haftada iki kere balık tüketilmelidir. Balık bağışıklığınızı güçlendirmede çok etkin bir rol oynamaktadır. Omega 3 bakımından çok zengin olan balık çocuk gelişiminde olsun gerek fiziksel veya  zihinsel olarak güçlendirmede birebir. Fakat balığı kızartmak yerine fırında veya buğulama yapılarak tüketilmesi tavsiye edilir.

3.Kefir Tüketin

Kefir içinde bulundurduğu Prebiyotik ve probiyotikleri yararlı olduğu organizmaları arttırarak vücudunuzun bağışıklık sistemini güçlendirmektedir. Vücudunuzdaki zararlı bakterilere karşı koyuyor. 7’den 77’e herkesin tüketebileceği kefiri sıkça tüketmek fayda var.

4.Sebze Ve Meyvelere Ağırlık Verin

Mevsim meyve ve sebzesine mutlaka yer verin. Ancak zamanına göre meyve yenmelidir yani yazın yaz meyvesi kışın kış meyvesi. Mevsim sebzeleri C vitamini bakımından oldukça zengindir. Kivi ve Yeşil biber C vitamini zenginlerindendir. Ancak meyvenin sadece suyu değil, posası ile tüketilmelidir.

5.Bol Bol Su İçin

Havaların soğumasıyla birlikte ancak susadığımızda su içiyoruz. Su içmek için susamayı beklemeyin. Günde en az 2 litre su tüketimi vücutta gribal hastalıklarda iyileşmeyi hızlandırıyor.

Etiketler: / / / /

2017 Yılının, En İyi Çıkışını Yapan Türk Futbolcumuz.
Milliyet tarafından düzenlemiş olduğu 2017 Yılının sporcu ödülünü alan ise son zamanlarda iyi bir çıkış yakalayan ve gittikçe performansı yükselen...
Tenis Kortunda, Karşılaşmayı Durduran O Hayvan!
Amerika’nın Miami Open, Tenis kortunda Tommy Haas ve Jiri Vesely ikilisi mücadele yaparken aniden sahaya bir hayvan girdi. Karşılaşmanın ortasında Tenis kortuna...
Yaptığı Hareket Yüzünden, 500 Bin Lira Ceza Kesilecek Olan O Futbolcu!
İki kere kırmızı kart alan Vincent Aboubakar’a, Beşiktaş 530 bin lira para cezası uygulanması bekleniyor.     Beşiktaş’lı futbolcu Vincent Aboubakar,...
Sneijder: Ben Kriz Var Diye Takımımdan Asla Ayrılmam…
Galatasaray’ın Hollandalı yıldızı Sneijder, Türkiye ve Hollanda da gerilim var ;”bu durum beni etkilemez böyle bir etken beni asla takımdan...
Güzel Oyuncunun Liseli Hali…
Güzel oyuncu Leyla Lydia Tuğutlu, dizideki rolü için liseli oldu ve o anları sosyal medya hesabından paylaştı. Liseli Leyla Dizide...
Güzel Oyuncu Aşk Acısını Hollanda’da Unuttu
Erkek arkadaşından ayrılan güzel oyuncu Hande Erçel, acısını unutmak için Hollanda’ya gitti. Arkadaşları İle Gecelerde Hande Erçel, sevgilisinden ayrıldıktan sonra gecelerde...
Özel Gecede Talihsizlik…
Geçtiğimiz günlerde düzenlenen ödül töreninde, ünlü isimler güzellikleri ile kırmızı halıda poz verdi. Gizem Karaca, geceye verdiği frikik ile izini...
ABD Uçakları Cami Vurdu! Onlarca Ölü Var…
Suriye’nin Halep şehrine bağlı Cina köyündeki bir camiye, ABD savaş uçaklarınca hava saldırısı gerçekleşti. Amerikan ordusu saldırıyı inkar etmedi. Yatsı namazı sırasında...
Genç Model Tren Altında Kaldı! Feci Şekilde Can Verdi…
ABD’li 19 yaşındaki genç model Fredzania Thompson, karşı yönden gelen trenden kaçarken diğer taraftan gelen trenin altında kaldı. ABD’nin Teksas eyaletinde...
Fast Food Yerseniz Vücudunuza Bunlar Oluyor!
Yıllarca doktorlar fast food yiyeceklerin sağlıklı olmadığını söylüyor, bizi bu yiyeceklere karşı uyarıyor. Fakat, kimse hızlı geçen hayatımızda ifşa edilen bu...
Galatasaraylı Futbolcu İspanya’da Takım Arıyor…
Galatasaray’da maaş sorunu yaşayan Yasin Öztekin, İspanya kulüplerinde yer bulmaya çalışıyor. Galatasaray’da iken menajerini değiştirip Ahmet Bulut ile anlaşan Yasin...
Ünlü Çiftin Nişan Görüntüleri…
Burak Özçivit ve Fahriye Evcen çifti, geçtiğimiz günlerde nişanlandı. Nişan, Evcen ailesinin evinde yapıldı. Nişanın görüntüleri sosyal medyada gündeme oturdu. O...
Ünlü Şarkıcı Ayrıldı…
Şarkıcı ve Sunucu Seda Sayan, uzun süredir beraber olduğu imam nikahlı eşi Erkan Çelik’ten ayrıldı. Oğlunu İkna Edemedi Seda Sayan,...
Sumo Güreşçisini Tek Hamlede Yere Yıktı.
Uzak Doğu’da düzenlenmiş olan  sumo güreş müsabakasında Tomisakae, rakibini tek hamleyle yere yatırdı . Tomisakae ve Ryutaro’nın aralarında oynanan, sumo güreşi...
Genç Oyuncunun Yıldızı Parlamaya Devam Ediyor…
Kanal D ekranlarında yayınlanan ‘Adı Efsane’ dizisinin genç oyuncusu Cem Yiğit Üzümoğlu, Google’da son 5 haftanın en çok aranan isimlerinin...
ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

YORUM YAZ

Time limit is exhausted. Please reload CAPTCHA.